Теория рефлексологии

Рефлексология — наука о стимулировании особых точек на поверхности тела, которые связаны с внутренними органами. Однако в отличие от акупунктуры или акупрессуры, здесь не требуются иглы или специальные инструменты. Теория рефлексологии основывается на том, что стопы отражают человека в целом. Это означает, что массаж ступней ног полностью расслабляет и снимает напряжение.

Рефлексология практиковалась уже в древности китайцами и египтянами для улучшения телесного самочувствия. Современные рефлексологи сегодня верят в то, что рефлексология устраняет кристаллические отложения под кожей, которые препятствуют естественному току энергии по телу.

Применяемая в сочетании с другими общепринятыми медицинскими методиками, рефлексология способна облегчать боль, снимать стрессы, ускорять выздоровление от болезней. Так что значение рефлексологии для релаксации и оздоровления невозможно преуменьшить.

Трудно сказать, какая культура породила рефлексологию. Взаимосвязь между ступнями, ладонями и различными органами тела была установлена в различных древних цивилизациях. Тем не менее, и на сегодняшний день невозможно совершенно рационально объяснить суть действия приемов рефлексологии.

В большой степени секрет тут заключается в многовековой практике, которая экспериментальным путем помогала находить нервные связи между ступнями и определенными внутренними органами.

Поэтому нельзя считать термины «рефлексология» и «массаж ног» равнозначными. Массаж ног означает разминания и поглаживание тканей ног вообще.

А рефлексология — это целенаправленное, точечное нажатие на специфические рефлекторные точки на стопе.

Это воздействие вызывает посредством рефлекторных сигналов различные изменения в состоянии внутренних органов.

Вот некоторые примеры подобных рефлексов. При волнении лицо у нас обычно покрывается румянцем.

Это происходит из-за рефлекторного расширения кровеносных сосудов в коже в ответ на внешнее стимулирование определенных зон головного мозга. В результате сосуды расширяются, и к поверхности кожи приливает больше крови, отчего кожа краснеет.

Другой простой рефлекс — это отдергивание руки, коснувшейся горячего предмета, которое происходит совершенно автоматически, без участия сознания. Избыточная стимуляция, внешняя или внутренняя, может вызвать «сверхреакцию», которая приносит больше вреда, чем пользы.

Все замечали, как во время сильного стресса чувствительность восприятия к различным внешним раздражителям падает. Этот рефлекс "предохранителя" позволяет нервной системе немного отдохнуть от давящего внешнего стимулирования. А после того, как стресс миновал, тот же рефлекс запускает процесс восстановления здоровой нервной деятельности. Так что рефлексы — вещь вовсе не шуточная!

Стопы представляют собой наиболее распространенное место для выполнения рефлексологического массажа по причине доступности большого числа рефлекторных точек. Прикладывая непосредственное давление на эти точки, рефлексолог активизирует или разблокирует определенные органы.

Кроме того, известно, что рефлексологический массаж приносит расслабление и чувство блаженства. В американских хосписах — специальных больницах для ухода за безнадежными больными — рефлексологию применяют в дополнение к медикаментам для облегчения боли, снятия депрессии и улучшения качества жизни больных в их последние дни…..

Практика рефлексологии на протяжении многих веков развивалась и совершенствовалась и сегодня на полном основании заняла свое место в арсенале методов врачевания. Массируя стопу, мы оказываем оздоровляющее воздействие на наши внутренние органы.

Именно поэтому медики рекомендуют чаще ходить босиком.